اطلاعات عمومي

براي انجام اين كار، آسانسور نيروي الكتريكي را به نيروي مكانيكي (چرخشي) تبديل مي كند. قيمت اينورتر آسانسور  ترمز آسانسور بايد به گونه اي طراحي شود كه ايمني را در طول روز استفاده عادي تضمين كند. ترمز همچنين بايد بتواند در موارد شديد كه در آن كابل آسانسور شكسته شده يا ساير شرايط پيش بيني نشده درگير شود. علاوه بر اين، آسانسور بايد مسافران را تا حد امكان به نحو احسن سوار و پياده كند. اگر از مجموعه اي از آسانسورها استفاده شود، معمولاً يك كنترل كننده پيچيده آنها را كنترل مي كند.

آسانسور بايد متناسب با فضاي مورد نياز ساختمان باشد. بايد به اندازه كافي بزرگ ساخته شود تا بتواند با ترافيك عادي روزانه مقابله كند و اشياء لازم را در داخل ساختمان جابجا كند. نمي توان آن را خيلي بزرگ ساخت و بنابراين بر ساختار خود ساختمان تأثير مي گذارد. محدوديت هاي احتمالي در وزن حمل شده در آسانسور ممكن است با توجه به اندازه موتور و ساير اجزاي داخل سيستم آسانسور تعيين شود. اين محدوديت وزن بايد به اندازه كافي بزرگ باشد تا بتواند استفاده روزانه را انجام دهد.

هندسه/ساختار و توضيح نحوه كار/ استفاده از آن:

كشش درايو / سيستم طناب زني

يك سيستم طناب براي اتصال موتور/دنده كاهنده، كابين آسانسور و وزنه شمار استفاده مي شود. انواع مختلفي از ترتيبات وجود دارد كه مي توان از آنها استفاده كرد. در يك آرايش ممكن، مانند شكل 2، هر دو انتهاي طناب آسانسور به تير بالاي سر متصل مي شوند. هم كابين آسانسور و هم وزنه شمارنده به قرقره هاي متحرك آزاد متصل مي شوند. درايو كشش به يك قرقره ثابت متصل است.

درايو كششي روش تبديل توان مكانيكي ورودي (در اين مورد چرخش شفت) به نيروي مكانيكي قابل استفاده در سيستم (حركت عمودي آسانسور) است. اصطكاك بين طناب ها و شيارهاي شيار كه بر روي قرقره بريده مي شوند، نيروي كشش بين محرك كششي و طناب را آغاز مي كند.

هنگامي كه درايو كششي چرخانده مي شود، قدرت از درايو كششي به كابين آسانسور و وزن شمارنده منتقل مي شود. نيرو فقط براي جابجايي بار نامتعادل بين آسانسور و وزنه تعادل مورد نياز است.

چرخ دنده ها

وظيفه آسانسور اين است كه توان الكتريكي اوليه را كه موتور را راه اندازي مي كند، به نيروي مكانيكي تبديل مي كند كه مي تواند توسط سيستم استفاده شود. آسانسور از يك موتور و معمولاً يك سيستم كاهنده دنده حلزوني تشكيل شده است. يك سيستم چرخ دنده حلزوني از يك چرخ دنده حلزوني كه معمولاً كرم ناميده مي شود و يك چرخ دنده گرد بزرگتر كه معمولاً به آن چرخ دنده حلزوني مي گويند تشكيل شده است. اين دو چرخ دنده كه داراي محورهاي چرخشي عمود بر يكديگر هستند، نه تنها سرعت چرخش قرقره كششي (1) را كاهش مي دهند، بلكه صفحه چرخش را نيز تغيير مي دهند. با كاهش سرعت چرخش، با استفاده از كاهنده چرخ دنده، گشتاور خروجي را نيز افزايش مي دهيم، بنابراين، توانايي بلند كردن اجسام بزرگتر براي قطر قرقره معين را داريم. چرخ دنده حلزوني به دليل فشردگي و توانايي آن در تحمل بارهاي ضربه اي بالاتر نسبت به ساير انواع چرخ دنده انتخاب مي شود. همچنين گاهي اوقات با استفاده از كوپلينگ به راحتي به شفت موتور متصل مي شود. نسبت هاي كاهش دنده معمولا بين 12:1 و 30:1 متفاوت است.

جزء موتور دستگاه آسانسور مي تواند يك موتور DC يا يك موتور AC باشد. يك موتور DC داراي گشتاور راه اندازي خوب و سهولت كنترل سرعت بود. يك موتور AC به دليل استحكام و سادگي آن بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرد. يك موتور بسته به هدف طراحي آسانسور انتخاب مي شود. قدرت مورد نياز براي راه‌اندازي خودرو در حال حركت برابر است با قدرت غلبه بر اصطكاك ساكن يا ثابت و شتاب دادن به جرم از حالت سكون به سرعت كامل. ملاحظاتي كه بايد در انتخاب يك موتور قابل قبول لحاظ شود، تنظيم سرعت خوب و گشتاور راه اندازي خوب است. علاوه بر اين، گرمايش قطعات مختلف الكتريكي در سرويس مداوم نبايد بيش از حد باشد.

ترمز

رايج ترين ترمز آسانسور از يك مجموعه فنر فشاري، لنت ترمز با آستر و يك مجموعه سلونوئيد تشكيل شده است. هنگامي كه شير برقي برق ندارد، فنر كفش هاي ترمز را مجبور مي كند تا درام ترمز را گرفته و گشتاور ترمز را القا كند. آهنربا مي تواند نيروي افقي براي آزاد شدن شكست اعمال كند. اين كار را مي توان مستقيماً روي يكي از بازوهاي عملياتي يا از طريق يك سيستم پيوندي انجام داد. در هر دو صورت نتيجه يكسان است. شكستگي از شفت دور مي شود و سرعت آسانسور از سر گرفته مي شود.

به منظور بهبود توانايي توقف، از ماده اي با ضريب اصطكاك بالا در داخل شكاف ها استفاده مي شود، مانند آزبست با پيوند روي. ماده اي با ضريب اصطكاك بيش از حد بالا مي تواند منجر به حركت ناگهاني خودرو شود. اين ماده بايد با دقت انتخاب شود.

به طور معمول راندمان ماشين دنده اي براي مجموعه موتور و جعبه دنده 60 درصد است. اين راندمان براي بار 2500 پوند تخمين زده شد كه با يك آسانسور مسكوني با اندازه منظم مطابقت دارد كه با سرعت 1.75 متر بر ثانيه رانده مي شود.

فيزيك غالب:

انتقال نيرو در سراسر سيستم آسانسور وجود دارد. توان الكتريكي وارد شده به موتور برابر است با:

elevator-eqxn-1.gif

نگاهي به داخل دستگاه پيچيده اي كه افراد را طبقات بالا و پايين مي برد

توسط مارك فيشتي در 1 ژانويه 2009
نصب آسانسور يك تجارت بالغ است، قيمت اينورتر آسانسور اما با گران شدن فضاي اداري و انرژي، تغييرات در حال انجام است. بيشتر ساختمان هايي كه بلندتر از چهار طبقه هستند از آسانسورهاي كششي استفاده مي كنند. موتوري كه در بالاي شفت قرار دارد، نواري را مي‌چرخاند - اساساً يك قرقره - كه كابل‌هاي متصل به كابين و وزنه تعادل را بالا و پايين مي‌آورد. چرخ دنده ها موتور و شيار را در سيستم هاي كندتر متصل مي كنند. آسانسورهاي سريعتر بدون دنده هستند. نوار به طور مستقيم جفت مي شود.

در هر صورت، ماشين آلات معمولاً كل اتاق را در بالا يا كنار بالاي شفت پر مي كنند و فضاي پنت هاوس اصلي را اشغال مي كنند. اما نوآوري‌ها به سازندگان اين امكان را مي‌دهند كه تجهيزات را در سر خود شفت يا ديوار جانبي فشار دهند. جف بلين، مدير ارشد پروژه در شيندلر آسانسور در شهر نيويورك مي‌گويد: «ما به‌طور پيوسته به سمت طراحي‌هاي بدون دنده و بدون اتاق ماشين روي مي‌آوريم. برخي از شركت ها از موتورهاي گيربكس با آهنرباي دائمي استفاده مي كنند كه كوچكتر از طرح هاي سنتي هستند اما به همان اندازه قدرتمند شده اند. و Otis Elevator در Farmington، Conn.، از كابل هاي فولادي پيچ خورده به تسمه هاي فولادي مسطح تبديل شده است و اجازه مي دهد تا چرخ و موتور كوچك شوند.

در عين حال، توليدكنندگان از جاذبه براي صرفه جويي در انرژي استفاده مي كنند. وزنه تعادلي كه تقريباً به وزن يك كابين با 40 تا 45 درصد بار كامل انتخاب مي شود، خروجي موتور مورد نياز را كاهش مي دهد. اما زماني كه يك آسانسور خالي بايد بالا برود، سقوط وزنه وزنه سنگين‌تر انرژي زيادي را فراهم مي‌كند. مقاومت هاي عظيم انرژي اضافي را به صورت گرما از بين مي برند. هنگامي كه يك كابين كامل (سنگين تر از وزنه تعادل) در حال پايين آمدن است، به همين مقاومت نياز است. با اين حال، درايوهاي احيا كننده جديد، انرژي تلف شده را به برق تبديل مي كنند. Leandre Adifon، معاون مهندسي و توسعه سيستم هاي آسانسور در Otis مي گويد: «ما آن انرژي را براي استفاده مجدد به شبكه برق ساختمان برمي گردانيم.

تبليغات
فناوري ديسپاچ بهبود يافته كارايي انسان را در ساختمان‌هايي با شفت‌هاي متعدد افزايش مي‌دهد. ساختمان هاي اداري افراد بيشتري را در طبقات موجود جمع مي كنند، اما افزايش جمعيت مي تواند خدمات آسانسور را كند كند. براي جبران، نصاب‌ها دكمه‌هاي فشاري «بالا» و «پايين» را در سرسراها با صفحه‌نمايش شماره‌دار يا پد لمسي جايگزين مي‌كنند. مسافران بالقوه شماره طبقه مورد نظر خود را فشار مي دهند و يك كامپيوتر به آنها مي گويد كه از كدام آسانسور استفاده كنند و افرادي را كه به طبقات مشابه يا همسايه مي روند گروه بندي مي كند. كامپيوتر آسانسورها را مي فرستد تا هر كدام به جاي بالا و پايين رفتن تصادفي به مجموعه كوچكي از طبقات مجاور سفر كنند. اين طرح زمان انتظار و مصرف انرژي را كاهش مي دهد.

آيا ميدانستيد...

واقعيت سريع:
آسانسور توشيبا ادعا مي كند كه سريع ترين آسانسور مسافري را دارد كه در تايپه 101، ساختمان 101 طبقه در تايوان نصب شده است. حداكثر سرعت صعود 3314 فوت (1010 متر) در دقيقه يا تقريباً 100 طبقه در 26 ثانيه است. يك سيستم دمنده اتمسفر را تنظيم مي كند
فشار داخل كابين براي به حداقل رساندن بيرون آمدن گوش.

اول ايمني:
كابل آسانسور براي نگه داشتن 125 درصد حداكثر وزن تمام كابين درجه بندي شده است و پنج كابل يا بيشتر اكثر كابين ها را معلق مي كنند. طناب فولادي آنقدر قوي شده است كه قطر نيم يا پنج هشتم اينچ براي بار 3500 پوندي كافي است، كه معمولاً در ساختمان هاي متوسط ​​است. تسمه هاي فولادي جديد، مسطح و با استحكام بالا با استحكام مشابه ممكن است كمتر از يك چهارم اينچ ضخامت داشته باشند.

خيلي تمايل دارد:
برخي از آسانسورهاي ساخته شده توسط Otis هنگام بالا آمدن به صورت جانبي حركت مي كنند تا از ساختارهاي غيرعادي پيروي كنند. كابل‌هاي زاويه‌دار كابين‌ها را در امتداد ريل‌هايي با شيب ۳۹ درجه (از افقي) در هتل هرمي Luxor در لاس‌وگاس و در ۳۰ درجه در برج ايفل در پاريس مي‌كشند.

توجه: اين مقاله در ابتدا با عنوان "طرح هاي جديد در حال افزايش" چاپ شده است.

الحمدلله پروردگار جهانيان است و شهادت مي دهم كه معبودي جز خداي يگانه و خواص دعاي علقمه براي حاجت بي شريك نيست و شهادت مي دهم كه محمد بنده و فرستاده اوست.

براي ادامه: اي عزيزان در خدا! اين نماز است و اين عظمت نماز است و خطرش اين است و حكمش اين است و فضيلتش همين است و از قرائني صحبت كرديم كه مي گويد ترك كننده نماز بايد كشته شود. دليلي كه مي گويد ترك نماز كافر است و ما حكم نماز جماعت را بيان كرديم و در اضطرار ما ماند كه به بركت اين نماز در همه جاي سرزمين خداوند متعال از مردان و زنان مسلمان ياد كنيم.

بدانيد - اي بندگان خدا - رحمت خدا بر من و شما باد كه نماز ستون دين است، پس هر كه آن را ترك كند، دين را از دست داده و آن ستون دين است كه از دست رفته است، چنانكه عمر بن خطاب. رضي الله عنه مي فرمود: [هر كه از نماز غافل شود او ركن دين است. اسلام] يعني اولين پايه آن پس از توحيد خداوند جل جلاله، اسلام بر آن بنا شد. پنج، و ركن اولش توحيد است و ركن دوم نماز - اي بندگان خدا - و فضيلتش زياد و خطرش بزرگ است.

و من به اين سه حديث كه در فضيلت نماز آمده و همگي صحيح است بسنده مي كنم ان شاء الله و اما حديث اول از امام بخاري و مسلم از حديث ابوهريره نقل شده است. رضي الله عنه كه پيامبر صلي الله عليه و آله و سلم فرمود: اوقات) يعني اگر درب يكي از شما نهري باشد و هر روز پنج بار به اين نهر فرود آيد تا پنج بار در آن بشويد چيزي از چرك و پليدي (فرمودند: چيزي از خاك باقي نمي ماند يا رسول الله. صلوات الله عليه وسلم فرمود: اين مانند نمازهاي پنج گانه است كه خداوند به وسيله آنها گناهان را محو مي كند). چه كرامتي و چه لطف بزرگي (كه مثل نمازهاي پنج گانه است كه خداوند گناهانشان را محو مي كند).

و در حديثي كه امام طبراني با سلسله راويان حسنه نقل كرده است و راويان آن در خواص دعاي علقمه براي حاجت  صحيح از حديث عبدالله بن مسعود رضي الله عنه استناد شده است كه او صلوات الله عليه. فرمود: (تو مي سوزي، مي سوزي، پس اگر نماز صبح مي خواني، آن را مي شوي) خداوند بزرگ است (مي سوزي، مي سوزي) يعني با گناهان و گناهان و هوس ها و هواها (مي سوزي، مي سوزي). بسوز، پس اگر نماز صبح بخواني، آن را بشوي، بعد بسوزي، بسوزي، اگر نماز ظهر بخواني، بشوي، بعد بسوزي، بسوزي، اگر نماز عصر بخواني، بشوي، بعد بسوزي. مي سوزي، پس اگر نماز غروب مي خواني، مي شوي، بعد مي سوزي، مي سوزي، پس اگر نماز مغرب مي خواني، مي شوي، بعد مي خوابي، پس تا بيدار شوي، چيزي بر تو نوشته نمي شود. لطف! و اين از فضل دعاست عزيزان.

و در حديثي كه امام بخاري و امام مسلم از حديث ابوهريره رضي الله عنه روايت كرده اند

كه پيامبر صلي الله عليه و آله فرمود: (فضيلت نماز جماعت بهتر است). از نماز فرادي - يعني: فردي - بيست و هفت درجه).

اي بندگان خدا! اي مسلمان، اي زن مسلمان! خدا خدا در نماز خدا خدا در نماز! هر كس نماز را ترك كند، شنيده ام و دانسته ام كه علما درباره كفر تو چه گفته اند، پس هر كه نماز را ترك كند، سوگند به خدايي كه معبودي جز او نيست، لعنت شده است، و به خدا سوگند گويا ترك كننده نماز ندا مي دهد. او را از جامه‌اي كه بر تن مي‌پوشد، و اگر خداوند با او سخن مي‌گفت، به زبان قضيه به او مي‌گفت: اي ترك‌كنندگان نماز، اگر تو را مسخر نمي‌كردم. از بدنت فرار كرد .

به خدا سوگند من با غذاي زندگي بودم كه ترك كننده نماز به دهان مي آورد، با زبان حال او را صدا مي زدي و به او مي گفتي: اي ترك نماز، تو. دشمن خدا، روزي خدا را مي خوريد و از واجبات خداوند تبارك و تعالي ضايع مي شويد.

به خدا قسم انگار در خانه اي هستم كه او پناه مي برد و در خانه اي كه در آن زندگي مي كند، او را به زبان وضعيتي كه هر روز و هر صبح بيرون مي رود صدا مي كنم و به او مي گويم: برو بيرون. اي دشمن خدا، خداوند تو را در سفر همراهي نمي‌كند، خداوند تو را در مسيرت رها نمي‌كند، خداوند تو را به خانواده‌ات و فرزندانت سالم و سلامت بر نمي‌گرداند.

اي كساني كه نماز را ترك مي‌كنيد و نماز را ضايع مي‌كنيد بدانيد كه در خطر بزرگي هستيد و اگر در آن بميريد به كفر و نعوذبالله سرزنش مي‌شويد، خدا خدا است اي بندگان خدا، خدا در نماز است. زيرا اين آخرين وصيت پيامبر شما صلي الله عليه و آله و سلم بود در حالي كه در بستر مرگ بود و اين قول و اين فرمان گرانقدر را تكرار كرد. او را وادار كرد كه بگويد (صلوات و الصلاة و انا الصّلاةً و الصلاة و الصّلاة وَ مَلَكُمُ الصَّلاةِ وَ مَلَكُمُ الصَّلاةِ).

اين يك پيام است و اين نواري است كه براي هر مرد و زن مسلماني كه در سطح زمين در هر كشوري از خداوند متعال باشد مي فرستم و مي فرستم و عظمت نماز و جديت نماز را به خود و شما يادآوري مي كنم. و از خداوند متعال مي خواهم كه اين نوار را بركت دهد و آن را براي هر مسلمان اعم از زن و مرد مفيد قرار دهد و او نگهبان و سرور آن است.

و از خداوند منزه و بلند مرتبه به اسماء حسنا و صفات والاي او و به اسم اعظمش مي خواهم كه اگر از او خواسته شود مي دهد و اگر او را ندا مي دهد پاسخ مي دهد: مسلمانان را به سوي خود برگرداند. او را به نيكي خدايا ما را به نيكي به سوي خودت برگردان خدايا پيشاني هاي ما را به سوي خودت ببر خدايا پيشاني هاي ما را به سوي خودت ببر خدايا پيشاني هاي ما را به سوي خودت بردار خدايا ما را به خودت برسان. براي ما گناهي جز اين نيست كه آن را ببخشي، و مرضي جز اينكه شفاش دهي، و هيچ قرضي جز اين نيست كه آن را بپردازي، و هيچ نگراني جز اين نيست كه او برطرفش كند.

خدايا صلوات را بر دلهاي ما روشن كن، اي رب العالمين، خدايا آن را نور چشم ما قرار ده، يا رب العالمين، خدايا آن را نور چشم ما قرار ده، اي پروردگار جهانيان. خدايا مولاي فرزندان ما در سايه‌هاي نماز، خدايا مولاي فرزندان ما در سايه‌هاي مسجد، خدايا پروردگار فرزندان ما در سايه‌هاي قرآن، خدايا ما را از كساني قرار بده كه نماز را حفظ كن

خدايا ما را به ياد تو و شكر و عبادت نيكو ياري فرما، خدايا ما را به ياد تو و شكر و عبادت نيكو ياري فرما، خدايا ما را ياري فرما تا به ياد تو باشيم و تو را به نيكي عبادت كنيم. خدايا گناهان ما را ببخش و اسراف ما را در كارهامان ببخش و گامهايمان را استوار گردان و ما را بر گروه كافران پيروز گردان، خدايا نيكي‌هاي ما را بپذير و ما را به آنچه دوست مي‌داري توفيق ده. او را خشنود كن، خداوندا، بر پيامبر ما محمد و آل و يارانش درود فرست و درود فرست.

عزيزان من در خدا! اين و آنچه توفيق حاصل شد از جانب خداوند متعال است و آنچه از ضلالت و غفلت و لغزش يا فراموشي بوده از من و شيطان است و خدا و رسولش از آن بيگناهند و به خدا پناه مي برم تا به شما يادآوري كنم. از آن و فراموشش كن خدايا تو شاهد باش!!!

7 فايده آجيل در رژيم غذايي سالمندان
تغذيه در افراد مسن مترادف با سلامت و تندرستي در سطح جسمي و روحي است.خريد اينترنتي آجيل شب عيد و اين است كه غذاهايي كه رژيم غذايي را تشكيل مي دهند مي توانند به پيشگيري از بيماري ها و به تاخير انداختن پيري سلولي كمك كنند. در اين مرحله از زندگي، مراقبت از غذايي كه مصرف مي شود و اطمينان از اينكه تمام مواد مغذي مورد نياز براي تضمين حداكثر رفاه در فعاليت هاي روزانه به دست مي آيد، اهميت ويژه اي دارد.

مشكل بزرگ سوءتغذيه در افراد مسن وجود دارد كه برخي از مواد مغذي كليدي را به دليل مشكلات اشتها، مشكلات در هنگام غذا خوردن، مشكلات در تهيه وعده هاي غذايي، كمبود در جذب مواد مغذي يا افزايش نيازهاي انرژي مانند مصرف نمي كنند. مورد افراد مبتلا به بيماري پاركينسون

در رژيم غذايي سالمندان، آجيل مي تواند فوايد بي شماري براي سلامتي آنها داشته باشد. در اين دسته از غذاها مي توان انواعي مانند بادام، پسته، گردو، بادام هندي، فندق و غيره را يافت.

آجيل فوايد بي شماري براي سلامتي سالمندان دارد
آنها علاوه بر غذاهاي خوشمزه، منبع مهمي از پروتئين گياهي و اسيدهاي چرب تك غيراشباع مانند امگا 3 هستند كه براي حفظ وضعيت خوب بدن در طول زمان ضروري هستند. برخي از فوايد آجيل در رژيم غذايي افراد مسن:

1. مراقب سلامت قلب هستند
اكثر آجيل ها حاوي مواد معدني مانند پتاسيم و سديم بسيار كم هستند (تا زماني كه بدون نمك مصرف شوند). اين تركيب براي حفظ سطح فشار خون ثابت و در نتيجه جلوگيري از بروز حملات قلبي ايده آل است. بنابراين، آجيل در رژيم غذايي افراد مسن كه از فشار خون بالا رنج مي برند ضروري است.

علاوه بر اين، آجيل حاوي امگا 3 است كه به تنظيم كلسترول خون و حفظ جريان گردش خون خوب كمك مي كند، زيرا به حفظ وضعيت خوب عروق خوني كمك مي كند.

2. از استخوان ها و ماهيچه ها محافظت مي كنند
آجيل سرشار از مواد معدني مانند كلسيم، پتاسيم و منيزيم است. اين تركيب قدرتمند به تقويت و كمك به معدني شدن استخوان هاي ما كمك مي كند و از بيماري هايي مانند پوكي استخوان جلوگيري مي كند. علاوه بر اين، منيزيم و پروتئين گياهي موجود در آن، گرفتگي عضلات را كاهش مي دهد و باعث بازسازي عضلات پس از يك روز فعاليت مي شود.

از سوي ديگر، برخي آجيل‌ها مانند گردو نيز داراي خواص ضدالتهابي هستند و سلامت مفاصل را بهبود مي‌بخشند و در نتيجه با علائم بيماري‌هايي مانند آرتريت روماتوئيد مبارزه مي‌كنند.

3. مواد مغذي براي پوست و مو فراهم مي كنند
در افراد مسن، ظاهر شدن بيماري هاي پوستي بسيار رايج است، زيرا توليد كلاژن و الاستين در طول سال ها مختل مي شود. بدن ما نياز به دريافت اين مواد مغذي دارد و مي‌تواند آن‌ها را از طريق مغزهايي مانند بادام كه سطح بالايي از پروتئين و ويتامين E دارد، دريافت كند.

اين ويتامين براي مراقبت از پوست، مو و حتي براي تقويت دندان ها ضروري است كه در سنين بالا نيز تاثير زيادي بر آن مي گذارد. بادام هندي همچنين براي كمك به تشكيل كلاژن عالي است.

7 فايده آجيل در رژيم غذايي سالمندان
تغذيه در افراد مسن مترادف با سلامت و تندرستي در سطح جسمي و روحي است.خريد اينترنتي آجيل شب عيد و اين است كه غذاهايي كه رژيم غذايي را تشكيل مي دهند مي توانند به پيشگيري از بيماري ها و به تاخير انداختن پيري سلولي كمك كنند. در اين مرحله از زندگي، مراقبت از غذايي كه مصرف مي شود و اطمينان از اينكه تمام مواد مغذي مورد نياز براي تضمين حداكثر رفاه در فعاليت هاي روزانه به دست مي آيد، اهميت ويژه اي دارد.

مشكل بزرگ سوءتغذيه در افراد مسن وجود دارد كه برخي از مواد مغذي كليدي را به دليل مشكلات اشتها، مشكلات در هنگام غذا خوردن، مشكلات در تهيه وعده هاي غذايي، كمبود در جذب مواد مغذي يا افزايش نيازهاي انرژي مانند مصرف نمي كنند. مورد افراد مبتلا به بيماري پاركينسون

در رژيم غذايي سالمندان، آجيل مي تواند فوايد بي شماري براي سلامتي آنها داشته باشد. در اين دسته از غذاها مي توان انواعي مانند بادام، پسته، گردو، بادام هندي، فندق و غيره را يافت.

آجيل فوايد بي شماري براي سلامتي سالمندان دارد
آنها علاوه بر غذاهاي خوشمزه، منبع مهمي از پروتئين گياهي و اسيدهاي چرب تك غيراشباع مانند امگا 3 هستند كه براي حفظ وضعيت خوب بدن در طول زمان ضروري هستند. برخي از فوايد آجيل در رژيم غذايي افراد مسن:

1. مراقب سلامت قلب هستند
اكثر آجيل ها حاوي مواد معدني مانند پتاسيم و سديم بسيار كم هستند (تا زماني كه بدون نمك مصرف شوند). اين تركيب براي حفظ سطح فشار خون ثابت و در نتيجه جلوگيري از بروز حملات قلبي ايده آل است. بنابراين، آجيل در رژيم غذايي افراد مسن كه از فشار خون بالا رنج مي برند ضروري است.

علاوه بر اين، آجيل حاوي امگا 3 است كه به تنظيم كلسترول خون و حفظ جريان گردش خون خوب كمك مي كند، زيرا به حفظ وضعيت خوب عروق خوني كمك مي كند.

2. از استخوان ها و ماهيچه ها محافظت مي كنند
آجيل سرشار از مواد معدني مانند كلسيم، پتاسيم و منيزيم است. اين تركيب قدرتمند به تقويت و كمك به معدني شدن استخوان هاي ما كمك مي كند و از بيماري هايي مانند پوكي استخوان جلوگيري مي كند. علاوه بر اين، منيزيم و پروتئين گياهي موجود در آن، گرفتگي عضلات را كاهش مي دهد و باعث بازسازي عضلات پس از يك روز فعاليت مي شود.

از سوي ديگر، برخي آجيل‌ها مانند گردو نيز داراي خواص ضدالتهابي هستند و سلامت مفاصل را بهبود مي‌بخشند و در نتيجه با علائم بيماري‌هايي مانند آرتريت روماتوئيد مبارزه مي‌كنند.

3. مواد مغذي براي پوست و مو فراهم مي كنند
در افراد مسن، ظاهر شدن بيماري هاي پوستي بسيار رايج است، زيرا توليد كلاژن و الاستين در طول سال ها مختل مي شود. بدن ما نياز به دريافت اين مواد مغذي دارد و مي‌تواند آن‌ها را از طريق مغزهايي مانند بادام كه سطح بالايي از پروتئين و ويتامين E دارد، دريافت كند.

اين ويتامين براي مراقبت از پوست، مو و حتي براي تقويت دندان ها ضروري است كه در سنين بالا نيز تاثير زيادي بر آن مي گذارد. بادام هندي همچنين براي كمك به تشكيل كلاژن عالي است.

حضرت علي (ع) در روز جمعه سيزدهم رجب سال 600 هجري قمري در كعبه مكه به دنيا آمد و پيامبر اكرم (ص) و حضرت علي (ع) از يك طايفه بودند. آنها هاشم از قبيله بني هاشم بودند.

برخي از سخنان معروف پيامبر گرامي اسلام صلي الله عليه و آله و سلم در مورد منحصر به فرد بودن و عظمت حضرت علي عليه السلام در تمامي منابع معتبر اهل سنت و شيعه ثبت شده است.

«هر كس كه من بر او تسلط دارم، علي (ع) نيز بر او تسلط دارد.

خدايا! با هر كه با او دوستي كرد، دوستي كن و با هر كه با او دشمني كرد دشمني كن».

«من شهر علم هستم و علي (ع) دروازه است».

علي (ع) با حق است و حق با علي (ع) هرگز از هم جدا نمي شوند تا در آخرت به حوض كوثر ملحق شوند.

دعاي صباح اميرالمومنين صوتي

«هر پيامبري جانشين و وارثي دارد و علي (ع) وصي و وارث من است».

«تو [علي(ع)] براي من مثل هارون براي موسي هستي، فقط بعد از من پيامبري نيست».

«تنها مؤمن مؤمن تو را دوست خواهد داشت و تنها منافقان از تو متنفرند».

ولادت علي (ع) در كعبه

حضرت علي (ع) در روز جمعه سيزدهم رجب سال 600 هجري قمري در كعبه مكه به دنيا آمد و پيامبر اكرم (ص) و حضرت علي (ع) از يك طايفه بودند. آنها هاشم از قبيله بني هاشم بودند. پدر محمد (ص) عبدالله و پدر حضرت علي (ع) ابوطالب بود. آنها برادر بودند و پدرشان عبدالمطلب بود. بنابراين پيامبر اكرم (ص) و حضرت علي (ع) پسر عمو بودند. حضرت علي (ع) دو برادر به نام‌هاي جعفر و عقيل داشت.

مادر حضرت فاطمه (س) دختر اسد از بزرگان معروف طايفه قريش بود. او همچنين عمه پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله و سلم بود و همسر ابوطالب عموي پدري پيامبر بود. هنگامي كه باردار بود، به محمد صلي الله عليه و آله وعده داد كه هر فرزندي را كه از او به دنيا مي آيد، چه مرد و چه زن، به او ببخشد. محمد صلي الله عليه و آله به دنيا آمد و با خوشحالي اين پيشنهاد را پذيرفت.

شخصيت مقدس علي حتي در دوران بارداري مادرش تجلي شگفت انگيز خود را آغاز كرد. در آن زمان هنوز مهنوند (ص) به نبوت خود اعلام نكرده بود و هنگامي كه از فاطمه كه عمه اش از او بزرگتر بود گذشت، به احترام و احترام به او برخاست و به نوعي چيزي در درون او نبود. به او اجازه داد تا زماني كه محمد (ص) در اطراف است روي خود را از او برگرداند.

وقتي مردم از او در مورد اين رفتار عجيب و غريبش مي پرسيدند، او مي گفت كه نمي تواند جلوي آن را بگيرد، كه برخي اصرار مقاومت ناپذير از درون او را مجبور به انجام اين كار كرده است.

كساني كه مي خواستند او را بيازمايند، اين سخن را كافر كردند. پس روزي او را نشستند و از دو مرد نيرومند خواستند كه او را نگه دارند كه محمد (ص) از آنجا عبور كرد. سپس از محمد صلي الله عليه و آله و سلم پرسيدند كه آيا از پيشاپيش او راه مي رود كه او با خوشحالي پذيرفت. چون جلوي او آمد، فاطمه بلند شد و او ايستاد و هر دو مرد را به كناري انداخت. محمد (ص) كه به تنهايي از اين راز آگاه بود، لبخند مي زد.

پيامبر اكرم (ص) مشتاقانه منتظر ولادت پسر عمويش علي (ع) بود.

فاطمه در دوران بارداري، هر گاه تنها مي‌شد، زمزمه‌اي مرموز از درون خود مي‌شنيد كه براي تسبيح خداوند بود.

براي درك اهميت و اهميت محل تولد او، دانستن اندكي از تاريخ كعبه ضروري است.

اولين خانه خدا به دستور خداوند توسط حضرت ابراهيم (ع) با كمك جانشين شايسته خود، فرزندش اسماعيل، تحت نظارت و راهنمايي فرشته جبرئيل بازسازي و نوسازي شد. آيات قرآن كريم مي فرمايد:

«و ياد كن هنگامي كه ابراهيم با اسماعيل بنيان خانه را برافراشت، پروردگارا، اين خدمت را از ما بپذير كه تو و تو شنوا و دانيم».

جنگ كربلا در 10 محرم سال 61 هجري قمري (10 اكتبر 680 ميلادي) در كربلا واقع در عراق كنوني رخ داد.زيارت ناحيه مقدسه در مفاتيح [6] نبرد بين گروه كوچكي از هواداران و بستگان نوه محمد، حسين بن علي، و يك گروه نظامي بزرگتر از نيروهاي يزيد اول، خليفه اموي، روي داد.

هنگامي كه معاويه اول در سال 680 درگذشت، حسين با پسرش، يزيد اول، كه توسط معاويه به عنوان خليفه اموي منصوب شده بود، بيعت نكرد. حسين جانشيني يزيد را نقض پيمان حسن و معاويه دانست. مردم كوفه نامه هايي براي حسين فرستادند و از او كمك خواستند و با او بيعت كردند، اما بعدها از او حمايت نكردند. هنگامي كه حسين به سوي كوفه مي‌رفت، در مكاني نزديك به نام كربلا، كاروان او توسط لشكر يزيد اول به رهبري حر بن يزيد تميمي متوقف شد. او به همراه اكثر خانواده و يارانش از جمله پسر شش ماهه حسين (ع) علي اصغر، به همراه زنان و كودكاني كه به اسارت درآمدند، در جنگ كربلا به دست شمر بن ثيل جوشان كشته و سر بريده شد. [7] اين نبرد با قيام هاي بعدي يعني قيام ابن الزبير، توابين و مختار همراه شد كه سال ها بعد رخ داد.

مسلمانان صوفي[8][9] و مسلمانان شيعه، مردگان را شهيد مي‌دانند.

اين نبرد در تاريخ، سنت و كلام شيعه جايگاهي محوري دارد و در ادبيات اسلامي شيعه به كرات بازگو شده است. از سوي ديگر، مسلمانان سني جريان اصلي، اين واقعه را حادثه‌اي نمي‌دانند كه بر كلام و سنت‌هاي سنتي اسلامي تأثير مي‌گذارد، بلكه صرفاً به عنوان يك تراژدي تاريخي تلقي مي‌كنند.

نبرد كربلا در يك دوره 10 روزه سالانه در هر ماه محرم توسط شيعيان و علويان برگزار مي شود و در دهمين روز آن به نام روز عاشورا به اوج خود مي رسد. مسلمانان شيعه اين وقايع را با عزاداري، برپايي دسته‌هاي مردمي، برپايي مجالس، زدن بر سينه و در برخي موارد خود تازيانه، گرامي مي‌دارند.[10]

نبرد كربلا در شكل‌گيري هويت شيعه نقش اساسي داشت و فرقه ممتاز را به فرقه‌اي با «آيين‌ها و خاطره جمعي خاص خود» تبديل كرد. حق در برابر باطل و طرفدار عدل و راست در برابر باطل و باطل».[11]

نبرد كربلا (به عربي: مَعْرَكَة كَرْبَلَاء) در 10 اكتبر 680 (10 محرم سال 61 هجري قمري) بين ارتش خليفه دوم اموي يزيد اول (ر. 680-683) و ارتش كوچكي در گرفت. به رهبري حسين بن علي، نوه پيامبر اسلام، محمد، در كربلا، سواد (جنوب عراق امروزي).

پيش از مرگش، خليفه اموي معاويه اول (661-680) پسرش يزيد را به عنوان جانشين خود معرفي كرده بود.  زيارت اربعين امام حسين (ع) نامزدي يزيد توسط پسران چند تن از ياران برجسته محمد، از جمله حسين، پسر چهارمين خليفه علي، و عبدالله بن الزبير، پسر زبير بن العوام، به چالش كشيده شد. پس از مرگ معاويه در سال 680، يزيد از حسين و ديگر مخالفان بيعت خواست. حسين بيعت نكرد و به مكه رفت. مردم كوفه، شهر پادگاني عراق و مركز خلافت علي، از خلفاي اموي مقيم سوريه بيزار بودند و به خاندان علي دلبستگي ديرينه داشتند. آنها به حسين پيشنهاد كردند كه بني اميه را سرنگون كند. در مسير حركت حسين (ع) به سوي كوفه با گروهي متشكل از 70 نفر، كاروان او توسط لشكر 1000 نفري خليفه در فاصله اي از كوفه رهگيري شد. او مجبور شد در 2 اكتبر به شمال رفته و در دشت كربلا اردو بزند، جايي كه لشكر بزرگتر 4000 نفري اموي بلافاصله پس از آن وارد شد. پس از اينكه عبيد الله بن زياد، فرماندار اموي، بدون تسليم شدن در برابر اقتدار حسين، از عبور امن حسين امتناع كرد، مذاكرات شكست خورد، شرطي كه حسين آن را رد كرد. نبرد در 10 اكتبر آغاز شد كه طي آن حسين به همراه بسياري از بستگان و يارانش كشته شد و اعضاي خانواده اش به اسارت درآمدند. اين نبرد آغاز فتنه دوم بود كه طي آن عراقي ها دو لشكركشي جداگانه براي انتقام از مرگ حسين ترتيب دادند. اولي توسط توابين و ديگري توسط مختار ثقفي و يارانش.

نبرد كربلا، توسعه حزب طرفدار علي [ب] (شيعه علي) را به يك فرقه مذهبي منحصر به فرد با مناسك و حافظه جمعي خاص خود تبديل كرد.

در تاريخ، سنت و كلام شيعه جايگاهي مركزي دارد و در ادبيات شيعه به كرات بازگو شده است. مصائب و مرگ حسين براي شيعيان نماد فداكاري در مبارزه حق عليه باطل و عدل و راستي در برابر ظلم و باطل شد. همچنين فهرستي از هنجارهاي قهرمانانه را در اختيار اعضاي مذهب شيعه قرار مي دهد. اين نبرد در يك دوره ده روزه سالانه در ماه محرم توسط شيعيان گرامي داشته مي شود كه در روز دهم ماه به اوج خود مي رسد كه به روز عاشورا معروف است. در اين روز مسلمانان شيعه عزاداري مي‌كنند، راهپيمايي‌هاي عمومي برپا مي‌كنند، اجتماعات مذهبي برپا مي‌كنند، بر سينه مي‌زنند و در برخي موارد خود تازيانه مي‌زنند. مسلمانان اهل سنت نيز اين حادثه را يك تراژدي تاريخي مي دانند. حسين و يارانش در ميان مسلمانان شيعه و سني به عنوان شهيد شناخته مي شوند.

متن كامل سخنان حضرت امام خامنه اي رهبر معظم انقلاب اسلامي در پايان مراسم عزاداري اربعين در تاريخ 6 شهريور 1390 ارائه شده است.

متن كامل دعاي توسل با ترجمه فارسي

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام عليكم و رحمت خدا بر شما باد. خداوند متعال را بسيار شاكرم كه اين فرصت را به من داد تا امروز نيز همچون سالهاي گذشته با شما جوانان عزيز ديدار كنم و از محضر گرم و دلهاي پاك و نوراني شما بهره مند شوم.

سلام بر حسين و بر علي بن الحسين و بر فرزندان حسين و بر ياران حسيني كه جان خود را در راه حسين فدا كردند.

اربعين روز عاشورا تا اربعين يكي از مهمترين ادوار تاريخ اسلام است. روز عاشورا اوج اهميت است و اين 40 روز بين عاشورا تا اربعين شبيه روز عاشورا است. اگر روز عاشورا اوج تلاش همراه با ايثار است - فداكاري از جان و عزيزان و فرزندان و ياران - پس اين اربعين اوج تلاش همراه با تبيين و افشاگري و تبيين است. اگر آن 40 روز نبود و حركت عظيم زينب كبري (سلام الله عليها)، حضرت ام كلثوم و حضرت سجاد (عليه السلام) نبود، شايد اين عبارت تا بندگانت را از جهل و از سرگرداني در تاريكي رها كني» محقق نمي شد. همين حركت عظيم و صبر و شكيبايي فوق العاده اهل بيت پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله به رهبري زينب كبري (سلام الله عليها) و امام سجاد (عليه السلام) بود كه توانست واقعه كربلا را جاودانه كند. توضيح آنها مكمل آن فداكاري به معناي واقعي كلمه بود.

از اين جملات مقدماتي مي گويم كه شما جوانان و دانشجويان عزيز كه به معناي واقعي كلمه چشمان ملت و اميد به آينده كشور هستيد، بايد به موضوع شفاف سازي اهميت دهيد. حقايق زيادي وجود دارد كه بايد توضيح داده شود. شفاف سازي توطئه گمراه كننده دشمن را كه از صدها سو به سوي ملت ايران سرازير مي كند خنثي مي كند. توطئه و حركت دشمن در جهت تأثيرگذاري بر افكار عمومي است و اين يكي از اهداف بزرگ دشمنان ايران و اسلام و انقلاب اسلامي است و مي خواهند اذهان مردم به ويژه جوانان را در هاله اي از ابهام قرار دهند. .

به عنوان يك وظيفه، هر يك از شما بايد اطراف خود را مانند يك چراغ روشن كند. خوشبختانه امروز ميدان براي انتشار افكار باز است. اينترنت علاوه بر مشكلاتي كه ممكن است ايجاد كند، بركات زيادي نيز دارد. شما مي توانيد افكار درست، صحيح را ترويج كنيد و به سوالات پاسخ دهيد. با استفاده از اين فرصت مي توانيد به ابهامات موجود در اين فضاي عمومي پاسخ دهيد. و شما مي توانيد در راه خدا به معناي واقعي وارد مبارزه شويد. البته اصل اصلي در اين زمينه اين است كه در انجام آن بايد رويكرد اخلاقي را رعايت كرد. بايد از كارهايي كه برخي افراد در اينترنت، مطبوعات، مجلات و جاهاي مختلف انجام مي دهند – از رويارويي با مردم با الفاظ توهين آميز، تهمت، فريب و دروغ – به شدت پرهيز كرد. حقايق را بايد با منطق قوي، گفتار محكم و عقلانيت كامل همراه با عواطف و اخلاق انساني ترويج كرد. امروز همه ما بايد در اين عرصه حركت كنيم. هر كدام از ما به گونه اي متفاوت مسئول هستيم.

فاطميه كه فاطمه را نيز مي‌خواند، الزهرا (به عربي: «درخشنده»)، (متولد حدود 605، مكه، عربستان [اكنون در عربستان سعودي]) - متوفي 632/633، مدينه، دختر محمد (ص) بنيانگذار اسلام) كه در قرون بعدي مورد احترام عميق بسياري از مسلمانان، به ويژه شيعيان قرار گرفت. محمد پسران و دختران ديگري داشت، اما آنها يا در سنين پايين مردند يا نتوانستند نسلي طولاني به دنيا آورند.دعاي عرفه امام حسين صوتي اما فاطمه در رأس شجره نامه اي قرار گرفت كه به طور پيوسته در طول نسل ها گسترش يافت و به عنوان اهل بيت مورد احترام قرار گرفت.

براي شيعيان، او از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، زيرا با علي ازدواج كرد، كه شيعيان او را وارث مشروع مرجعيت حضرت محمد (ص) و اولين امامانشان مي‌دانستند. بنابراين، فرزندان فاطمه و علي، حسن و حسين، از نظر شيعيان به عنوان وارثان برحق سنت محمدي تلقي مي‌شوند، كه اين خود نشان‌دهنده اهميت فاطمه در ميان مؤمنان شيعه است. بر اين اساس، بسياري از روايات اسلامي به زندگي حضرت فاطمه(س) كيفيتي با شكوه و نه معجزه مي بخشد.

فاطمه هنگام هجرت محمد از مكه به مدينه در سال 622 همراه محمد بود

(رجوع كنيد به هجرت). اندكي پس از ورود به مدينه، با علي، پسر عموي پيامبر(ص) ازدواج كرد. سال هاي اول آنها در فقر شديد زندگي مي كردند. هنگامي كه در سال 632 محمد با آخرين بيماري خود مواجه بود، فاطمه براي پرستاري از او در آنجا بود. او به طور كلي به وظايف داخلي خود پايبند بود و از دخالت در امور سياسي اجتناب مي كرد. اما پس از مرگ محمد، او با ابوبكر كه جانشين محمد به عنوان خليفه و رهبر جامعه مسلمانان (امت) شده بود، درگيري شديدي داشت و فاطمه از علي در عدم تمايل او به تسليم شدن در برابر حكومت ابوبكر حمايت كرد. او براي بار دوم بر سر اموالي كه ادعا مي كرد محمد او را ترك كرده بود با خليفه درگير شد. ابوبكر از تأييد ادعاي او امتناع كرد و بنابر اكثر روايات، فاطمه پس از آن از صحبت با او خودداري كرد. او ماه‌ها بعد بر اثر بيماري يا جراحت درگذشت.